Informação sobre tabaco. Aconselhamento e apoio para deixar de fumar.
publicado por InfoTabaco | Terça-feira, 10 Março , 2009, 09:10

Eu tentei tudo o que pude para ajudar a minha namorada a parar de fumar. E correu bem, durante 6 dias. Agora recaiu. Como devo agir? Francisco

Caro Francisco

Agradecemos a sua questão e felicitamo-lo por estar a ajudar a sua namorada a deixar de fumar.

Não assuma que ela vai voltar a fumar outra vez. Um lapso é comum quando uma pessoa está a deixar de fumar.

Relembre-a quanto tempo passou sem um cigarro antes do lapso.
Ajude-a a lembrar todas as razões que a levaram a deixar de fumar e a esquecer o lapso quanto antes.
Assegure-se que ela sabe o muito que gosta dela independentemente dela fumar ou não.

Desejamos-lhe sucesso e felicidades!

 

Para mais informações e/ou aconselhamento pode ligar para a Linha SOS - Deixar de Fumar (808 20 88 88- dias úteis das 13h às 21h)

 

 

 


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