Informação sobre tabaco. Aconselhamento e apoio para deixar de fumar.
publicado por InfoTabaco | Segunda-feira, 16 Fevereiro , 2009, 21:25

Gostaria de saber que tipo de ajuda pode fornecer na Linha SOS - Deixar de fumar? Margarida

 

Cara Margarida, agradecemos o seu contacto e a questão que nos coloca.

A Linha SOS – Deixar de Fumar tem como principais objectivos:

•Fornecer informação a fumadores e não fumadores;
•Informar/esclarecer sobre os malefícios e consequências do tabagismo activo e passivo;
•Prestar apoio e aconselhamento a pessoas que pretendem deixar de fumar, ajudando-as a encontrarem motivação para o fazer; analisando vantagens e desvantagens em fumar e em deixar de fumar; preparando-as e acompanhando-as em todo o processo, assim como, na posterior manutenção, e em caso de recaída;
•Proceder, por e-mail ou via correio, ao envio de materiais de auto-ajuda, nomeadamente, estratégias, dicas ou sugestões para combater situações difíceis e outras informações que possam ajudar as pessoas a deixarem de fumar;
•Realizar encaminhamento para consultas especializadas de cessação tabágica;
•Informar sobre a terapêutica de substituição nicotínica e outros métodos de cessação tabágica existentes.


Se é não fumadora, muitos parabéns! Se é fumadora, reflicta e prepare-se para deixar de fumar. Deixar de fumar tem inúmeras vantagens e benefícios para a sua saúde!
Deixar de fumar é difícil, mas é possível, e recorrendo a ajuda poderá dar esse passo sentindo-se mais apoiada. Pode considerar, também a ajuda de um profissional de saúde ou recorrer, em qualquer ocasião, à Linha SOS – Deixar de Fumar, quando decidir empreender nesse objectivo!

Um abraço,
Linha SOS – Deixar de Fumar.


Para mais informações e/ou aconselhamento pode ligar para a Linha SOS – Deixar de Fumar (808 20 88 88), nos dias úteis entre as 13h e as 21h.
 


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