Informação sobre tabaco. Aconselhamento e apoio para deixar de fumar.
publicado por InfoTabaco | Terça-feira, 10 Janeiro , 2012, 20:41

O cigarro electrónico é uma “máquina de inalação de nicotina”. Trata-se de um dispositivo em forma de cigarro, composto por uma bateria recarregável, uma resistência e um cartucho com nicotina e outros químicos. Quando a resistência aquece liberta vapor de água com nicotina ou outras substâncias que são inaladas pelo utilizador. O cigarro electrónico e os cartuchos com o líquido que é vaporizado e inalado não estão licenciados e a sua produção não é sujeita a um controlo de qualidade reconhecido e credível. A Organização Mundial da Saúde desaconselha fortemente o uso do cigarro electrónico.

 

Para mais informação, aconselhamento e apoio, ligue para a LInha SOS Deixar de Fumar (808 20 88 88). Dispomos também de uma Consulta de Cessação Tabágica.

 

Os nossos cumprimentos.

 

Linha SOS Deixar de Fumar (808 20 88 88 - dias úteis das 13h às 21h - custo de chamada local)


publicado por InfoTabaco | Quinta-feira, 07 Janeiro , 2010, 16:14

Previsões para 2010

Amor: Este será um ano para mostrar confiança e lealdade face ao seu novo estatuto – o de não fumador. Mês após mês verificará que a sua aparência melhorará: os dentes tornar-se-ão mais brancos, a pele mais reluzente e o cabelo mais brilhante, o que fará com que seja bem sucedido no amor.

Personalidade: Este será um ano exigente. Mas a sua determinação e auto-confiança em manter-se sem fumar vão continuar elevadas, o que fará de si um vencedor.

Profissão: No trabalho tudo correrá pelo melhor visto já não ter de ouvir o seu chefe a reclamar pelas pausas para fumar; Espera-se promoção após estabilização do comportamento.

Dinheiro: Este ano o seu mealheiro vai ficar mais pesado, devido ao dinheiro que acumulou por ter deixado de fumar. Ofereça uma prenda a si mesmo. Você merece!

Sorte: 2010 será um ano especial pois acima de tudo deixou de fumar, e portanto, acabou de adquirir o melhor elixir anti-envelhecimento do mercado.

Saúde: A sua qualidade de vida vai melhorar significativamente. Vai cansar-se menos quando praticar exercício físico, vai respirar melhor, ter um hálito mais fresco e diminuir o risco de padecer de cancro e doenças cardiorespiratórias.

 

Caso ainda não faça parte deste horóscopo, ligue para a Linha SOS Deixar de Fumar (808 20 88 88, das 13h às 21h), pois podemos dar-lhe o apoio que necessita.

 


publicado por InfoTabaco | Terça-feira, 15 Dezembro , 2009, 12:04

... alguns fumadores acham que a melhor forma de deixar de fumar é tomar uma firme decisão de uma vez por todas, para parar de vez; outros pensam que a melhor forma é ir reduzindo gradualmente. Só você é que sabe qual é a melhor forma de parar para si, se é parar subitamente ou ir reduzindo


o Infotabaco
o Infotabaco é um espaço desenvolvido pela Linha SOS Deixar de Fumar um serviço do Instituto Nacional de Cardiologia Preventiva.
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Deixar de Fumar sem Engordar (INCP) - Seminário Gratuito com inscrição obrigatória
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16 de Dezembro de 2009, 15.00, inscrições limitadas a 15 pessoas (geral@incp.pt)
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