Informação sobre tabaco. Aconselhamento e apoio para deixar de fumar.
publicado por InfoTabaco | Segunda-feira, 08 Junho , 2009, 18:50

Informe os seus familiares, amigos e colegas de trabalho que quer deixar de fumar. Comprometa-os a acompanhar e apoiar a sua determinação em não fumar mais.

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publicado por InfoTabaco | Segunda-feira, 11 Maio , 2009, 18:40

Passou muito tempo da sua vida a fumar? Dedique um pouco de tempo a imaginar o seu dia a dia como não fumador (como já foi). Visualize o seu dia a dia desde o acordar até ao adormecer, sem fumar. Deixar de fumar pode ser um prazer!

 

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publicado por InfoTabaco | Terça-feira, 28 Abril , 2009, 08:10

Dê a si próprio(a) um incentivo financeiro colocando o dinheiro que poderia ter gasto em tabaco, dentro de um frasco de vidro; à medida que o seu dinheiro cresce, a sua saúde também aumenta.

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o Infotabaco
o Infotabaco é um espaço desenvolvido pela Linha SOS Deixar de Fumar um serviço do Instituto Nacional de Cardiologia Preventiva.
Linha SOS – Deixar de Fumar 808 20 88 88
- Informação sobre tabaco.
- Aconselhamento e Apoio para Deixar de Fumar.
- Funciona nos dias úteis das 13h às 21h.
questões
O Infotabaco também é um espaço onde pode colocar as suas questões sobre tabagismo. Se quiser que a sua questão e respectiva resposta sejam publicadas neste blog deve referi-lo expressamente. Caso contrário responderemos por email.
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Deixar de Fumar sem Engordar (INCP) - Seminário Gratuito com inscrição obrigatória
Instituto Nacional de Cardiologia Preventiva, Lisboa
16 de Dezembro de 2009, 15.00, inscrições limitadas a 15 pessoas (geral@incp.pt)
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